Información de viaje

Estar en forma a bordo

Reconocimiento médico previo

Se recomienda a los pasajeros internacionales que se hagan un chequeo médico previo y estén al tanto de las vacunas necesarias, precauciones de seguridad e información sobre la situación actual de su destino, antes y durante el viaje.

 

 

Durante el viaje

Viajar en avión puede tener efectos físicos o psicológicos: estrés, distensión abdominal, dolor de oídos, congestión sinusal, hinchazón en las piernas, dolor corporal, mareos, jet lag y, en casos excepcionales, trombosis en las venas.

 

Estas son algunas recomendaciones para mantenerse en forma durante su vuelo:

  • Evite las comidas pesadas antes y durante el vuelo
  • Respire profundamente y trate de relajarse, ya que el estrés provoca acidez gástrica y molestias abdominales.
  • Manténgase hidratado bebiendo agua o zumos de fruta durante el vuelo; evite bebidas alcohólicas o con cafeína por su efecto diurético.
  • Utilice una crema hidratante para evitar que la piel se reseque.
  • Lleve ropa cómoda, quítese los zapatos y pasee por la cabina.
  • Haga estiramientos y realice los ejercicios recomendados a bordo.
  • Consulte con su médico sobre el tratamiento adecuado para evitar los mareos a bordo; mantenga la mirada fija en un objeto inmóvil durante las turbulencias.
  • Por higiene personal, lávese las manos a menudo.

 

Las personas diabéticas pueden viajar ajustando su tratamiento y horas de comida a las zonas horarias en las que se encuentren. Los pacientes que viajen con insulina deberán informar a la compañía aérea antes de la salida y aportar un certificado médico (en inglés) para poder llevar jeringas y agujas a bordo.

 

Riesgos para la salud derivados del cambio de presión durante el vuelo :

• Otitis y sinusitis

  • Los pasajeros que tengan alergias nasales o sinusitis crónica tienen una mayor tendencia a sufrir problemas auditivos y sinusales debido al bajo nivel de humedad de la cabina. Los cambios de presión en la cabina durante el despegue y el aterrizaje pueden agravar la congestión nasal. También, durante el descenso, la trompa de Eustaquio tiende a colapsarse en el oído medio, provocando la característica sensación de “pop”, la dificultad para oír e incluso dolor. Para evitar el bloqueo auditivo:
  • Durante el vuelo, manténgase hidratado bebiendo a menudo.
  • Utilice un spray nasal anticongestivo, bajo control médico, un spray de solución salina u otro tipo de anticongestivo 30min antes de la salida para evitar la congestión nasal.
  • Para prevenir el bloqueo, intente tragar y masticar a menudo o practique la maniobra Vasalva (consiste en apretar la nariz y generar presión manteniendo la boca cerrada hasta que los oídos se destapen).

• Jet lag

Los vuelos de larga duración que atraviesan múltiples zonas horarias pueden causar dificultades para conciliar el sueño, causadas por el reloj biológico y un desorden en el ritmo cardiaco. Los síntomas principales son: dificultades para dormir, cansancio, mareos, estreñimiento y una reducción de las facultades físicas y/o mentales. Los pasajeros de edad avanzada, los pasajeros en vuelos nocturnos y que vuelan hacia el este suelen ser más proclives a sufrir jet lag. A continuación se indican algunos trucos para sincronizar de nuevo su reloj biológico de manera sencilla:

  • Evite tomar bebidas alcohólicas o con cafeína
  • Puede usar pastillas para dormir (compruebe las contraindicadas para niños, personas que sufren epilepsia o que estén siguiendo otros tratamientos)
  • Intente irse a dormir y levantarse una hora antes durante los tres días anteriores a la salida –si va a viajar hacia el este-, y una hora más tarde -si va a viajar hacia el oeste.
  • Exponerse a la luz natural del día en su destino.

• Trombosis venosa(DVT)

El conocido como “síndrome de la clase turista” es una afección en la que los vuelos de larga duración, los cambios en la atmósfera de la cabina (p.ej. reducción de la humedad, hipoxia, etc.) la falta de movilidad y la deshidratación pueden causar que aparezcan trombos en las venas. Un efecto secundario peligroso de la trombosis venosa es que puede desencadenar en una embolia pulmonar. Los síntomas de la trombosis pueden aparecer más tarde, después del vuelo, con dolores o hinchazón en las pantorrillas o en los tobillos, fiebre moderada o malestar general.

 

Las personas con los siguientes factores de riesgo deben tener especial cuidado :

  • Personas mayores de 40 años
  • Personas que hayan sufrido trombosis venosa con anterioridad
  • Personas a las que les hayan realizado una intervención quirúrgica en el abdomen, pelvis
  • piernas recientemente.
  • Personas que hayan estado inmovilizadas durante un largo periodo
  • Personas con problemas de coagulación o un aumento de la viscosidad de la sangre
  • Mujeres embarazadas o que hayan dado a luz recientemente
  • Personas que padezcan cáncer
  • Personas con problemas cardiovasculares
  • Mujeres que estén tomando anticonceptivos o sigan una terapia de estrógenos
  • Fumadores
  • Personas con varices
  • Personas obesas

Precauciones para evitar la trombosis venosa:

  • Llevar ropa cómoda, nada que apriete
  • Utilizar medias de compresión graduada
  • Mantenerse hidratado bebiendo agua a menudo durante el vuelo
  • Deje el espacio debajo del asiento que tiene delante libre para que pueda mover las piernas sin problema.
  • Pasee a menudo a lo largo de la cabina
  • Realice los ejercicios recomendados en el avión
  • Los pasajeros de alto riesgo deberán visitar a su médico para que les proporcionen medicamentos preventivos (heparina de bajo peso molecular, aspirina, etc.)

Asistencia Médica a Bordo

Thai Airways, al igual que el resto de compañías aéreas, tiene la capacidad de prestar un determinado servicio médico a bordo. El personal de cabina ha sido entrenado para ser capaz de prestar primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar, además de poder solicitar asistencia de un médico que se encuentre a bordo. El equipamiento médico del que se dispone incluye:

  • Kit de Primeros Auxilios (para ser utilizado por el personal de cabina)
  • Kits médicos (uno negro y otro blanco) están disponibles en el caso de que hubiera un médico a bordo o hiciese falta el uso de un desfibrilador
  • Desfibrilador automático externo
  • Silla de ruedas (para vuelos de largo radio)

 

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Para tu seguridad

Tenga cuidado con las bebidas calientes

A lo largo del vuelo nuestro personal de cabina ofrecerá un servicio de bebidas calientes a los pasajeros. Para evitar quemaduras por el derramamiento de dichas bebidas, pedimos a los pasajeros que:

-  Cuando se coloque una taza de café o té en la bandeja de servicio, por favor espere a que la persona que le está atendiendo acabe de verter el líquido caliente para coger la taza con precaución.

-  En el caso de que no se esté utilizando una bandeja para el servicio, el personal de cabina le servirá el café o té mientras usted sostiene una taza con asa. Por favor espere a que acabe de servirle la bebida antes de retirar la taza, o dicha bebida caliente se derramará pudiendo causar quemaduras.

 

Tumbarse en el suelo de la cabina

Los asientos a bordo de todos los aviones de THAI han sido diseñados de acuerdo a la normativa aérea, para que queden bien ajustados y sean adecuados y seguros. En los vuelos de largo radio en particular, algunos pasajeros prefieren cambiar de posición tumbándose en el suelo de la cabina en la zona de asientos, pero esto puede suponer un riesgo para su propia seguridad. A pesar de que el suelo esté limpio y bien cuidado, las partículas de polvo de la moqueta pueden provocar síntomas alérgicos e incluso afectar el sistema respiratorio. Además, el oxígeno de la cabina puede que no circule completamente y de manera suficiente a nivel del suelo, lo que puede causar dificultades respiratorias, y, al levantarse, el pasajero puede sentirse mareado. También, al estar tumbado en el suelo de la cabina puede que el pasajero impacte con alguna de las partes metálicas de los asientos o el suelo, lo que puede causar lesiones graves, especialmente al atravesar turbulencias.

Contra indicaciones y consejos para pasajeros enfermos volando en avión

Sick passengers are sensitive to minor changes, therefore medical consultation before travelling is necessary to minimize health risks.  Medications must be kept in the hand luggage. Travelers with metallic prosthesis, cardiac pacemaker, internal defibrillator or those who have to carry medical equipment on board must travel with a medical certificate.  
 
Disabled passengers who need assistance during flight must be accompanied and notify in advance for special arrangements by cabin crew.

Passengers with medical conditions not treated and stabilized, or passengers which conditions that can be aggravated during flight, must have medical clearance before flight reservation.

Note: A MEDIF (medical information form) must be filled by treating doctor to inform the details of the medical conditions, and if special equipment such as oxygen, a wheelchair or stretcher is needed. THAI has the right to refuse, delay or ask for changing travel conditions. Travelling by plane is permitted only for treated and stabilized patients.

The following conditions are contra-indicated for air travel :

  • Infant less than 7 days of age,  the cabin atmosphere can cause problem for newborns. MEDIF is needed for premature babies.
  • Pregnant women : non complicated pregnancy is accepted on board; the conditions depend on the airlines to prevent premature labor on board; caution should be exercised about frequent flying during early weeks because of hypoxia. The conditions for pregnant women are as follows :
  • Pregnancy more than 28 weeks must have a medical certificate confirming the date of delivery and conditions of pregnancy
  • Single pregnancy can travel until 36th week for the flight less than 4 hours and 34th weeks for the flight more than 4 hours. The medical certificate with estimate date of delivery and confirmation of a normal pregnancy is needed. 3. Multiple or complicated pregnancy (placenta previa, past history of premature delivery etc.) are relatively contra-indicated for travelling long distance by air, the medical approval from the company is absolutely needed. 4. Pregnancy more than 36 weeks is an absolute contra-indication for travelling by air.

 

• Patient with cardiovascular and pulmonary diseases

Assure sufficient quantities of cardiac medications for the entire trip, including sublingual nitroglycerin, and keep in carry-on luggage. Keep a separate list of medications including dosing intervals and tablet size in the event that medications are lost. Limit unnecessary ambulation, particularly inflight. The following conditions are not safe for air travel :

  • Unstable chest pain - Recent myocardial infarction (MI) and congestive heart failure should not fly until at least 6 weeks have passed and they are back to usual daily activities no more chest pain
  • Coronary artery bypass grafting (CABG) and other chest surgeries should wait until the air is resorbed 2 weeks before air travel because air is transiently introduced into the chest cavity, there is a risk for barotrauma at decreased atmospheric pressure
  • Uncontrolled heart failure
  • Untreated hypertension with systolic blood pressure higher than 160 mmHg. No contra-indication to air travel for patients with hypertension as long as it is under reasonable control. Such patients should be reminded to carry their medications onboard
  • Untreated arrhythmia (heart rhythm must be controlled and on anti coagulant for travelling)
  • Decompensated valvular diseases
  • Scuba diving less than 24 hours or decompression sickness
  • Untreated or unstable pneumothorax
  • Undrainaged pleural effusion
  • Asthma, air travel is contra-indicated for those with asthma that is labile, severe, or that has required recent hospitalization. For asthmatics of less severity who are fit to fly, it is imperative that they are reminded to hand-carry on board any vital medication, particularly inhalers for rapid relief of symptoms
  • Chronic obstructive pulmonary disease (COPD). Patients with chronic bronchitis, interstitial lung disease and emphysema are susceptible to significant inflight hypoxemia, depending on their baseline PaO2. Preflight evaluation of these patients is ability to walk 50 meters  or climb stairs without dyspnea and shortness of breath
  • Uncontrolled respiratory failure
  • Patient under mechanical ventilation or with the unstable condition for the trip
  • Active pulmonary infection
  • Neuromuscular diseases with hypoventilation and require a mechanical ventilation
  • Pulmonary tuberculosis especially in immunodeficients treated less than 2 weeks
  • Thoracic surgery less than 3 weeks
  • Special precaution for the patients with tracheostomy  because of low humidity in the cabin

 

• Central Nervous System Disorders

  • Uncontrolled epilepsy or the patients undergone for brain surgery with no complications less than 2 weeks. Normally, the passengers with stable epilepsy or after brain surgery may be more prone to seizures during a long flight, mild hypoxia and hyperventilation are known precipitating factors, in addition to the aggravation of fatigue, anxiety and irregular medication. Whilst it would not be appropriate to change medication immediately prior to a trip, consideration should be given to providing extra anti-convulsive medication. If nothing else, the passengers with epilepsy must ensure that they have sufficient medication in their hand baggage for the duration of the flight and also for any unexpected delays
  • Following a stroke or cerebrovascular accident passengers usually have to wait at least 2 weeks before travel if stable or recovering. For those with cerebral artery insufficiency, hypoxia may lead to problems and supplementary oxygen may be advisable
  • Patients with accident and brain injury less than 15 days
  • Untreated brain edema or lumbar puncture less than 1 week
  • Patients who have recent brain scan with use of contrast media less than 3 days
  • Psychiatric patients need medical clearance in advance of intended travel. Patients with psychotic disorders who are stabilized on medication and are accompanied by a knowledgeable companion plus suitable sedation may be able to fly

 

• Gastro-Intestinal Disease :

    Passengers may experience abdominal discomfort because of gas expansion in fight.

  • Patients who have abdominal surgery in which hollow viscus has been sutured are at risk of perforation or hemorrhage as a result of gas expansion at altitude. Air travel should be discouraged for 2 weeks following any abdominal surgical procedure
  • Travelers with colostomies are not at increased risk during air travel although intestinal distension may increase fecal output. The use of a large colostomy bag is recommended. More frequent changes may be necessary for smaller bags and extra supplies should be carried in the cabin hand baggage
  • Patients with intestinal occlusion or with hemorrhage from ulcer sites or rupture of esophageal varices. For hemorrhage, travel may be permitted if there is clear endoscopic evidence of healing or wait for 3 weeks and hemoglobin level more than 10 g/dl
  • Severe gastroenteritis with dehydration
  • Patients who have gastric or intestinal surgery in the past 7 days
  • Patients who have a colonoscopy in the past 24 hours

 

• Deep Vein Thrombosis (DVT):

Passengers are at risk of developing economic class syndrome from cramped seating, inactivity, prolonged immobilization, depletion of body fluids causing increased blood viscosity, poor blood circulation and swelling of feet and legs then a thrombus develops in the deep veins. To reduce the risk while traveling it is recommended to wear comfortable shoes or take shoes off, exercise the calves, mobilize, stretch arms and legs every couple of hours, walk around the cabin, avoid sleeping pills, remain adequately hydrated and avoid excess alcohol.

• Others medical problems

  • Ophtalmological conditions such as retinal detachment less than 3 weeks, acute glaucoma or recently operations (in the past 1 month), recent cataract surgery, unhealed keratitis, ocular surgery in the past 3 months
  • Acute sinusitis or acute otitis
  • Ear surgery in the past 3 months
  • Severe anemia with hemoglobin less than 10 g/dl. At low oxygen levels in cabin, passengers may experience lightheadedness or even lose consciousness during flight and hemoglobin less than 8.5 g/dl is contra-indicated for air travel
  • Diseases that need medical equipments forbidden by airline regulation
  • Transmitted infections : chicken pox, measles, mumps, pertussis, herpes zoster etc.
  • Immunodeficient patients with severe complications
  • Unstable diabetes must not travel by air. For well controlled diabetes, the first step is to order from the airline, in advance, the appropriate diabetic meal. Diabetic travelers should carry all medications (as well as needles, syringes, blood glucose monitors, sugared snacks, and a device to store needles/lances) in carry-on luggage and not in checked luggage. Journeys may across several time zones. It is recommended to remain on departure time during the flight and attempt to readjust to local time on arrival at destinations
  • All recent surgery or recent injury, gas trapped within the body will cause problems at altitude
  • Recent fracture under plaster cast (cast must be split for traveling to avoid compartment syndrome or harmful swelling on long flight)
  • Severe burn or infected large wounds
  • Terminal stage of illness which can deteriorate during trip
  • Precaution for the patients with urinary catheter, balloon must be filled with water, the catheter changed before departure with no sign of  urinary tract infection by direct examination and by urine culture

 

If you require the use of wheelchairs, please click here for more information.

 

Nut Allergy

Due to the number of passengers on THAI flights, the company cannot guarantee a 100% nut-free environment in its lounges nor aircraft cabins. Nevertheless, if THAI is informed well in advance of a passenger’s medical condition, the company will strive to ensure that each touch point is aware of passenger requirements.
 
We also highly recommend that you carry your medication and/or medical ID bracelets at all times, as well as alert THAI staff in cases of allergic reaction.

 

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Consejos para pasajeros mayores

Prepararse para viajar en avión

  • Evite viajar a destinos lejanos.
  • Consulte con su médico sobre qué medicación llevar, las vacunas necesarias, etc.
  • En el caso de que padezca una enfermedad crónica, y para mantener un estado de salud adecuado durante el viaje, lleve toda la medicación necesaria en su equipaje de mano.
  • Lleve ropa adecuada al clima de su destino.
  • Compruebe su seguro médico antes de realizar el viaje.

 

Durante el vuelo

  • Haga ejercicio e intente pasear a lo largo de la cabina para evitar coágulos sanguíneos.
  • Manténgase hidratado bebiendo mucha agua. Evite tomar bebidas alcohólicas o café.

 

En destino

  • Las personas mayores –como los niños- tienen un mayor riesgo de sufrir deshidratación, por lo que deben evitar la exposición prolongada al sol.
  • Evite el estreñimiento tomando una mayor cantidad de agua o usando laxantes en el caso de ser necesario.
  • Tenga cuidado con las comidas y el agua.
  • Descanse el tiempo suficiente para adaptarse al huso horario local.
  • Mantenga su piel limpia para evitar infecciones.

Volando con bebes

 

  -  Informe a su oficina local de reservas sobre las medidas de su bebé para reservar el sitio que les corresponda en el avión y adecuar las instalaciones del mismo.

  • La cuna está disponible para bebés menores de 6 meses, que pesen menos de 10kg y no midan más de 62cm.
  • Para los bebés mayores de 2 años se podrá usar una silla de coche homologada encima del asiento de pago normal de cabina.

  -  Los bebés y niños pequeños deben ser cogidos en brazos durante el despegue y el aterrizaje.
  -  Prepare la ropa adecuada para mantener al bebé abrigado en el avión.
  -  No es aconsejable que los bebés viajen en avión durante su primera semana de vida. En ese periodo el cuerpo del recién nacido aún se está adaptando a la vida fuera del útero materno y se debe comprobar que el bebé está sano y libre de defectos congénitos.
  -  Los niños con enfermedades crónicas corren el riesgo de sufrir hipoxia durante el vuelo, por lo que se recomienda consultar con un médico antes del viaje en avión.
  -  Los cambios de presión en cabina pueden causar cambios transitorios en la presión del oído medio, lo que puede provocar dolor. Para paliar este efecto, y especialmente durante el descenso del avión, es muy útil dar el biberón al bebé, amamantarlo o darle un chupete (los niños pueden beber de una taza o mascar chicle). Esto ayudará a igualar la presión del aire en el oído medio.
  -  Para niños que sufran mareos es conveniente que se les administre medicación, bajo supervisión médica, media hora antes de la salida del vuelo.

 

 

Para más información, por favor contacte con su oficina local deTHAI office